Elektrosmog-Schutz zuhause: Was man darüber wissen sollte und auch selber tun kann, zum persönlichen Schutz und zur Vermeidung insgesamt

Elektrosmog ist nicht sichtbar – aber spürbar, auch wenn es nicht direkt bemerkt wird. Beeinträchtigt wird das Nerven- und Immunsystem und anschließend die Körperfunktion – und damit wird es dann bemerkbar – durch den Verlust an Gesundheit und Lebensqualität.

Eine Untersuchung der privaten Wohnbereiche (vor allem Schlafplätze und Ruhezonen) und, wenn möglich, auch des Arbeitsplatzes auf Elektrosmog – und deren „Bereinigung“, d.h. Schutz oder Abschirmung – ist immer sinnvoll, damit diese Belastung für uns selbst und für alle anderen Personen dort dauerhaft erträglich gehalten werden kann.

Im Idealfall liegen die Messwerte bei:

< 1 V/m  (aus elektrischen Wechselfeldern)

und

< 2o nT  (aus magnetischen Wechselfeldern)

Noch akzeptabel sind Elektrosmog-Grenzwerte von:

1 -5 V/m  (aus elektrischen Wechselfeldern)

und

20 – 100 nT  (aus magnetischen Wechselfeldern)

Alle höheren Werte sind auf ihre Verursachung genau zu prüfen.

Hier einige allgemeingültige Hinweise zum Thema Elektrosmog und wie Sie sich selber schützen können – wenn Sie darauf achten. Eine Gewährleistung für örtliche Gegebenheiten entsteht daraus jedoch nicht. Dazu ist eine spezielle Untersuchung der Situation vor Ort notwendig!

(Die folgende Aufstellung wird in unregelmäßigen Abständen ergänzt und aktualisiert)

1.) Abstand halten zu Systemen mit elektrischer Energie

simpler Grundsatz

2.) Hochspannungsleitungen

Zu Hochspannungsleitungen gibt es viele unterschiedliche Ansichten; halten Sie besser die größtmögliche Distanz.
Ein Beispiel (keine Empfehlung) zum Grenzvorschlag 100 nT (durchdringendes Magnetfeld).
Mindestabstände:
380 kV Leitungen        220 Meter bis zur Trassenmitte.
220 kV Leitungen        170 Meter bis zur Trassenmitte.
110 kV Leitungen        140 Meter bis zur Trassenmitte.

Die jeweils 3 –5 fache Entfernung ist besser! Sichtkontakt vermeiden (Bäume und Büsche dazwischen sind günstig und nehmen einiges vom elektrischen Wechselfeld weg).

3.) Hauselektrik

Zu Sicherungskästen, Steigleitungen, drei Meter Sicherheitsabstand halten (Schlafplatz, Arbeitsplatz, Ruhezonen).

Bei Neuinstallation kann die Leitung abgeschirmt/geerdet werden.
Abgeschirmte Leitungen gibt es im Fachhandel. Preise dort erfragen (wird immer günstiger, je mehr Bedarf entsteht).
(Selbsthilfe-Tip: Normales Kabel in Kupferrohr legen und das Kupferrohr erden).
In Holzhäusern sollten grundsätzlich abgeschirmte Leitungen verwendet werden.

Netzfreischaltung. Sorgfältig installieren. Es dürfen keine Geräte, die permanent auch nur eine geringe Strommenge ziehen, angeschlossen sein. Diese Geräte müssen nach Gebrauch, bzw. vor dem Schlafengehen komplett vom Netz getrennt werden (Stecker ziehen o